Beneficiile apei pentru organismul uman

Dr. Oana Pop

Tu ce stii despre apa?

Stiai ca toate functiile organismului se realizeaza cu ajutorul apei si ca fara aceasta am suferi de multe boli si s-ar ajunge pana la deces?

  • Daca se doreste o scadere ponderala apa este un ajutor de nadejde, nu numai ca ajuta la o mai buna functionare a metabolismului dar iti va da si senzatia de preaplin. Pentru a te ajuta este recomandat sa consumi un pahar de apa inainte cu jumatate de ora de masa. Unii specialisti recomanda ca apa sa fie rece deoarece atunci metabolismul se va pune in miscare incercand sa incalzeasca apa, deci metabolismul nu va fi in stare vegetanta ci va avea intotdeauna ceva de facut.
  • In momentele in care te simti fara vlaga si deshidratat consuma un pahar de apa plata la temperatura camerei , deoarece daca vei aduce organismului cantitatea optima de apa automat inima va pompa mult mai…

Vezi articolul original 182 de cuvinte mai mult

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s