Cum puteți fi fericiți chiar dacă nu aveți bani de cheltuit

racoltapetru6

Există câteva soluții foarte eficiente pentru cei care vor să scape de tristețe, iar acestea nu au nicio legătură cu banii.

optimism

Iată cum vă puteți simți bine fără să cheltuiți vreun ban. Toate metodele sunt demonstrate științific prin studii.

1. ZÂMBIȚI!

Simplul gest de a zâmbi vă ajută să vă simțiți mai bine. În plus, zâmbetul este contagios, adică și cei din jur se vor simți mai bine dacă zâmbiți. Totul este ca zâmbetul să fie sincer, adică să nu vă prefaceți. Un studiu realizat de Universitatea de Stat Michigan a demonstrat că angajații care zâmbesc și gândesc pozitiv sunt mai binedispuși și lucrează mai eficient.

2. DAȚI O MÂNĂ DE AJUTOR

Atunci când ajutați pe cineva, vă veți simți mai bine, deci o soluție la îndemâna oricui este să facă acte de voluntariat.

3. PETRECEȚI TIMPUL CU PRIETENII

Persoanele care sunt mai sociabile și au mulți prieteni sunt mai…

Vezi articolul original 304 cuvinte mai mult

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s